Släpp undermedvetna rädslor eller trauman med energiterapi

Förändringen började med yogan. Men egentligen började allt långt innan. Redan som barn funderade Nathalie Gustavsson över varför människor gör som de gör, särskilt de som gör elaka saker. Hon ville förstå och hjälpa. Och den känslan har aldrig lämnat henne. Idag jobbar hon med att hjälpa andra att hitta sig själva och att läka.

“Jag har alltid känt att det är mitt kall att hjälpa människor”

Nathalie Gustavsson driver Yogalife Karlstad, där hon erbjuder bland annat yoga, healing, energimassage och energiterapi. Det är en plats för återhämtning, medvetenhet och djup inre läkning.

Nathalie följde sin inre röst och blev yogalärare

Nathalies yogaresa började 2018, men det var en lång inre resa som ledde dit. Hon jobbade bland annat med missbruksvård och var ofta helt dränerad efter att ha tagit in andras mående hela dagarna.

“Jag gick hem som en blöt fläck. Om jag hade umgåtts med deprimerade människor en hel dag blev jag själv helt nedstämd.”

Hon kände sig stressad och mådde dåligt. För att hitta ett bra sätt att hantera detta började hon själv gå på yoga. Initialt var motståndet stort.

“Jag var superstressad och tyckte att allt kändes konstigt. Jag kunde inte andas och jag hade inte tid att ligga still.”

Men fjärde gången hände något. Ett lugn spred sig i kroppen och hon kunde känna att det hjälpte. Samtidigt läste hon boken The Secret, som handlar om lagen om attraktion – du blir vad du tänker. Den fick henne att se vilken kraft hennes egna tankar har.

“Jag gjorde en övning där jag skulle tänka: Om jag bortser från allt som begränsar mig, vad vill jag då? Och då kom det: Jag vill bli yogalärare.”

Hon struntade i att det kunde vara läskigt, bortsåg från sina tvivel på om hon verkligen skulle klara av det eller om det ens var möjligt att leva på det. Inom kort fick hon passande nog en utbildningsfolder av sin yogalärare. Sedan kom även ett mejl med information. Allt pekade åt samma håll. Det var dags att följa sin inre röst och bli yogalärare.

 “Det bästa – och det värsta jag gjort”

Nathalie utbildade sig inom My Spirit Yoga, en form av yoga med mycket fokus på självkännedom, känslor och energiarbete. Utbildningen var utmanande, men förändrade livet på ett otroligt sätt.

“Jag grät och rensade och renade. Det var det bästa, och det värsta, jag gjort. Men där föddes mitt nya jag.”

Hon började själv hålla yogaklasser med små grupper och fokus på en varm atmosfär och plats för samtal.

“Yoga hos mig är lugnt, enkelt, och handlar inte om prestation. Det viktiga är att landa i sig själv. För många är det första gången de faktiskt gör det.”

Är också utbildad energiterapeut

Senare upptäckte Nathalie även energiterapin. Hon gick på healing och märkte själv vilken skillnad det gjorde för välmåendet. Därför ville hon veta mer och bestämde sig för att gå en healingkurs.

“Hon som undervisade förklarade det så logiskt. Att vi har ett energisystem, precis som vi har blodomlopp och lymfsystem. Men det är ingen som pratar om det. Och vi har helt glömt bort det.”

Nathalie utbildade sig vidare till energiterapeut. Nu erbjuder hon behandlingar där hon hjälper människor att komma i kontakt med undermedvetna mönster, rädslor och obalanser som satt sig i kroppen, ofta redan i barndomen. Det kan till exempel handla om återkommande huvudvärk utan medicinsk förklaring, oförklarlig oro, känslor av att sitta fast i livet, svårigheter att sätta gränser, eller att gång på gång hamna i samma destruktiva relationer.

“Det vi inte har bearbetat lagras i våra celler. Det kan vara gamla rädslor, trauman eller händelser vi inte ens minns medvetet. Men kroppen minns.”

Med hjälp av kinesiologi kommunicerar hon med din kropp, hittar blockeringar och hjälper till att lösa upp dem genom healing och energiarbete.

“Idag känner jag mig grundad, trygg och stadig”

Nathalie beskriver hur hon själv förändrats genom åren tack vare energiterapin och yogan. Från att känna sig osäker, till att stå tryggt i sig själv.

“Jag brukar säga att jag var som ett asplöv. Väldigt otrygg. Men idag är jag grundad. Jag känner mig trygg och stadig. Det är en sån skillnad.”

Hon möter ofta klienter som gått i traditionell terapi i åratal, men som ändå inte kommer vidare.

“De är jättekloka och medvetna, men något sitter fortfarande fast. Och så gör vi en energibehandling, och plötsligt händer något. En spindelfobi som bara försvinner. En konflikt som plötsligt blir lätt att hantera. Det är som magi.”

“När vi lyssnar på kroppen och jobbar med det undermedvetna blir vi mer fria”

Energiterapi handlar för Nathalie inte om något flummigt, utan om att lyssna till kroppens signaler. Att förstå varför vi fastnar i mönster, varför vi reagerar som vi gör.

“Bakom alla beteenden finns en orsak. Ofta är det rädsla. Och när vi förstår det, kan vi också börja möta både andra och oss själva med empati istället för förakt”

Det är det hon vill hjälpa andra med.

"Jag måste få jobba med hjärtat. Det fyller hela mig att hjälpa någon komma tillbaka till sig själv, det är allt. Du behöver inte vara andlig eller tro på något visst. Men om du är nyfiken, då kan det förändra allt. Du kan börja leva mer i kärlek, och mindre i rädsla. Och det är där friheten bor.”