Att våga släppa taget och leva mer autentiskt

Hampus Törnskog har jobbat med att förändra sina vanor, beteenden och hur han relaterar till livet i över femton år. Det inre arbetet har pågått vid sidan av en toppkarriär som till slut inte gav någon mening. Därför valde han att hoppa av utan någon plan. Sedan tre år tillbaka är han vd på Ängsbacka i Molkom, som är en community för personlig utveckling, meditation och gemenskap. 

Hampus beskriver att han tack vare det inre arbetet kan vara närvarande på riktigt, både med sig själv och med andra.

“För mig handlar det om hur jag relaterar. Till livet, till motgångar, till mina känslor, och till människor jag möter. När jag är närvarande i stunden, i min kropp, kan jag också lyssna på riktigt. Jag kan känna in vad en annan människa egentligen försöker säga, inte bara höra orden på ytan. Det gör hela skillnaden i mitt ledarskap.”

Insåg att status inte längre lockade och valde att hoppa av

Under flera år levde Hampus ett liv som många drömmer om, högt upp på karriärstegen. Han var vd för ett stort marknadsföringsbolag, reste världen över, åt middagar på Michelin-restauranger och var på möten med toppchefer.

“Det var spännande, det var utmanande, och jag fick ständigt testa mina gränser. Men till slut kände jag att jag inte hade något kvar att bevisa. Jag insåg att jag skulle kunna klättra hur högt jag ville i hierarkin, men jag ville inte. Status och pengar var aldrig det viktiga för mig, även om jag trodde det ett tag.”

För första gången i sitt liv tog han ett aktivt beslut att inte bara gå vidare till nästa sak. Han sa upp sig, utan att veta vad nästa steg skulle bli.

“Jag ville skapa utrymme. Och det var tufft, för direkt kom alla erbjudanden, projekt och lockelser. Men jag stod emot. Jag behövde det där spacet, en tom yta där något nytt kunde växa fram.”

Mellanrummet hjälpte honom att hitta rätt

Det blev ett och ett halvt år av utforskande. Hampus arbetade som gymnasielärare och elevassistent, sökte jobb som personlig assistent och hundrastare, allt för att följa känslan som väckts inom honom.

“Det blev klart för mig att jag ville arbeta med djur, natur eller människor. Och att jag inte längre ville jobba i sammanhang där lönsamhet var det yttersta målet. Det var det enda som var tydligt. Resten fick växa fram längs vägen.”

Och det var under den tiden Ängsbacka dök upp i hans liv.

“Jag hade hört talas om Ängsbacka i flera år, men aldrig kommit iväg. När det till slut seglade upp började jag läsa om organisationen, deras vision och vad de ville bidra med i världen. Det träffade något väldigt djupt i mig, både intellektuellt och i hjärtat. Jag visste att jag hade hittat rätt.”

En plats som bär dig och låter dig släppa görandet

Idag är Hampus vd för Ängsbacka, ett levande community, en icke-vinstdrivande organisation som samlar människor från hela världen för att utforska hur vi kan leva mer autentiskt, mer i gemenskap och mer hållbart.

“Ängsbacka är skapat för att du ska få vara. Här finns strukturer som meditation, träning, delningscirklar och måltider som serveras varje dag. Det är som att platsen själv bär dig, så att du kan släppa taget om det där ständiga görandet och istället vara mer närvarande.”

Han beskriver också hur han och hans familj valt att utforska gemenskap i vardagen.

“Vi flyttade inte in direkt i själva communityt, för det hade blivit för slitigt mellan min roll som pappa och min roll som vd. Men vi skapade vårt eget lilla community hemma med två andra familjer. Det blev en förlängning av det vi längtade efter, att dela livet med andra.”

När vi vågar så händer livet

“Vi styrs så mycket av rädsla i västvärlden. Men jag tror vi måste våga mer. Om du är nyfiken på yoga, testa. Om du funderar på en förändring, prova. Comfort zone är tryggt, men det är utanför den som livet händer.”

Hampus minns en tavla han såg hos en vän som ung, med en svart cirkel där det stod comfort zone och en liten cirkel utanför där det stod where the fun happens. Den bilden har etsat sig fast i honom.

“Det är så lätt att fastna i tryggheten. Men om du lever hela ditt liv där, så missar du nästan större delen av livet.”

Att omfamna alla känslor och leva fullt ut

Hampus tycker att han har haft mycket medvind i livet, men det har också funnits perioder av sorg och motgång. Och han har lärt sig att inte värdera känslor som bra eller dåliga, utan se dem som olika nyanser av livets helhet.

“Jag har haft tur, jag har varit lycklig större delen av mitt liv. Men de senaste åren har jag nästan varit mer nyfiken på andra upplevelser, som sorg och saknad. Det är vackert att få vara i sorg, utan att försöka fly den eller värdera den som negativ. Om man släpper etiketter som bra och dåligt, blir allt bara upplevelser. Och då kan man leva fullt ut.”